八段锦，真香柔和连绵、文化动静相兼、中国知道伸筋拔骨、叫国锦练简单易学，潮段具有明显的真香健身和养生效果。通过练习八段锦，文化人们可以体验到身体和心理上的中国知道平和，满足社交和情感交流的叫国锦练需求，同时增强对中国文化的潮段认同感。

　　寒冬季节，真香在河南中医药大学校园一处空地，文化梅永震功法养生工作室的中国知道学生们正在习练八段锦。

　　学校有八段锦协会、叫国锦练功法养生工作室等文体社团，潮段每周都有固定的时间练习，学生们会以八段锦为切入点将所学专业知识融会贯通，从而增进身心健康、提升专业技能。

　　河南中医药大学多年来一直在做传统健身气功八段锦、易筋经等中国传统功法的保护和传承，八段锦也纳入学校的公共体育课程体系，每学年大一新生全部习练八段锦，还要组织全员以班级为单位集体比赛，每年系统习练学生逾5000人，并在校内外进行全面的传承和推广。

　　在开封黄河河务局，30多名职工正在体育馆内练习健身功法八段锦，一招一式，一张一弛，尽显这一古老国粹强身健体的无限魅力。

　　作为一项传统健身功法，练习八段锦需要的空间小、时间短，职工们学会后，在办公室、空闲时间都可以练习，既锻炼了身体，也让大家感受到了传统文化的魅力。

　　记者：张彩霞、杨静

　　摄制：王正一

　　新华社音视频部制作

(责任编辑：{typename type="name"/})

• ·国产影视剧中的真实情感与家庭故事
• ·W喝尿解禁，探索网络视频与剧情世界
• ·突然出现ok的度假岛3，探索与发现之旅
• ·毛带网站，免费在线观看与剧情介绍
• ·三坂物语动漫，探索与欣赏
• ·乐播快线——探索国产妹妹的精彩世界
• ·和邻居互换娇妻的在线视频与剧情介绍
• ·H天龙H，在线视频与剧情探索
• ·美女角色全裸演绎，剧情、视频与在线观看指南
• ·探索chinese old man恋老的影视世界
• ·9UU有你足，探索网络视频世界，尽享免费观影乐趣
• ·牙岛香织，步兵的魅力与故事
• ·雪千夏，在线视频与剧情介绍
• ·快手网红免费网站，在线观看、视频信息与剧情介绍
• ·草榴镜像，网络视频资源一览
• ·痴车电汉在线观看，剧情与演员信息全解析